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Fernando Lino Vzquez, Patricia Otero, ngela J. Torres, Manuel ArrojoSe han encontrado 3 productos. Se muestran resultados del 1 al 3.
Guía de intervención del estrés
Fernando Lino Vázquez González, Patricia Otero Otero, Vanessa Blanco Seoane
Esta guía ofrece un tratamiento psicológico innovador que recoge estrategias eficaces, respaldadas por la investigación empírica, para contrarrestar los efectos dañinos del estrés, restablecer el equilibrio físico y mental y promover el bienestar. El aprendizaje y la puesta en práctica de las técnicas del programa en la vida cotidiana puede ayudar a superar situaciones estresantes, reducir las preocupaciones y la ansiedad, mejorarlas relaciones y la calidad de vida en general.
Guía de intervención de la depresión
Fernando Lino Vázquez González, Patricia Otero Otero, Vanessa Blanco Seoane
La depresión es un fenómeno psicopatológico ampliamente extendido en nuestra sociedad, pudiendo llegar a ser muy incapacitante e impedir a la persona seguir con su vida normal. La buena noticia es que este trastorno se puede tratar.
Deja atrás la depresión y alcanza la felicidad
Fernando Lino Vázquez, Patricia Otero, Ángela J. Torres, Manuel Arrojo
En esta obra se presenta un programa con el objetivo de ayudar a las personas a vencer la depresión y también lograr un bienestar emocional que nos permita ser más felices. El programa que se describe ha sido utilizado para el tratamiento especializado de la depresión y se ha desarrollado y perfeccionado a lo largo diez años.
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